いつ?後でしょ

せっかく買った体重計

いろいろな数値がでてくる優れもの、「体脂肪率」「筋肉量」「内臓脂肪量」「基礎代謝」「体内年齢」

見たくない数字ばかりが並ぶのよねぇ・・・

そんな私の密かな喜び

お風呂に入る前

お風呂から出た後

おお、2才若くなった!

なぜだ

何が影響しているのかと考えながら体重計にのること数日

わかったー

この「体内年齢」は、「基礎代謝量」から算出しているんだー

お風呂に入ると血流がよくなり体温が上がって代謝が上がる、すなわち、「基礎代謝」が上がる、結果「体内年齢」が若返る~という理屈。

ささやかなシアワセ(;’∀’)

体重、測るのは・・・

お風呂の「後でしょ!」

 

<今日のごはん>

*レンコンとひじきと豚肉炒めのせごはん

*豆と三つ葉のサラダ

*あさりの味噌汁

ひっそりと昨夜の残りのタラの芽の天ぷら(笑) これはお味噌汁に入れて食べるの、うふふ

 

<今日のねこ>

部長チェーーーック

念入りチェーーーック

ヨシなり

 

箸置きづくりのワークショップ

土日は、開店前の10時半スタート

店主の準備に落ち度がないか、部長チェックが毎回入るのです(;’∀’)

 

<入荷情報>

キャセロール土鍋、窯出しされました

検品後、3/27(水)からオンライン・店舗にて販売します

なお、ご予約をいただいているお客さまには明日、別途ご案内いたします

 

 

明日はブログお休みなりよ