元気の源

私の元気の源、いろいろあるけど今日はふたつ

まずは

「食べること、できればおいしく食べること」

朝カレー(夏は登場回数増)

ゆで卵は丸ごとのつけて、クレイジーソルトをふりふり

カレーはシンプルにジャガイモ・人参・豚肉です

グリーンサラダ(毎日登場、少しずつ具が違うのだ)

今日は、ロメインレタス・セロリスプラウト・キウイ・ブルーベリー

ドレッシングはねー、シーザードレッシング(市販)にトマト氷をトッピング

 

 

トマト氷の作り方

トマトまるごと一個、洗ってラップして冷凍庫へ

使う時は、凍ったままおろし金でおろす

シーザードレッシングがさっぱりひんやり夏仕様になります♡

[器:古谷浩一 リムボウル伊藤豊 片口、髙部雄策 ふにゃコップ、こぺこぽこ]

満足の朝ごはん

 

 

つぎは

「みーちゃん」

みーちゃんは、横になる時に「ドタッ」と倒れる。一発撃たれて倒れるが如くの勢いにお客さんも苦笑いしているほど。

おいしかったにょ、今日のごはんは、いつもより量も多くておいしかったにょぉ(いつもはパウチだが今日は缶)

うみゃーでかんわー(「おいしすぎてたまらん」という名古屋弁)

ふう

と言っているかどうかは知らないけれど、彼女がおいしそうに食べ、満足していつまでもぺろぺろしている姿は、人間の「分け与えることで幸せな気持ちになる本能」を満足させてくれるのです

※チコちゃんに叱られる「なぜペットを飼うのか」で言っていた受け売り(;’∀’)

 

 

皆さんの元気の源はなんですか?

日常のささやかなところに、転がってますよ、きっと。

 

あっ、ここにもあった

今夜のデザート♡