みーちゃん横浜へ帰り、おばさんは好きなものを食べる

ナンシー（大家さん）が山手を去って数か月

みーちゃんを置いてきたことを気にしていた様子だったので

分骨してもらったみーちゃんをお母さんのところにお返しした

みーちゃん

お母さんを守ってあげてね

おばさん？

おばさんはダイジョウブ

パピがいるから

ねっパピさん

まぁな

（笑）

それに毎朝

顔みてるから

 

＜本日のボクメシ＞

＊トマトと卵いため

＊トーストwithクリームチーズ

＊ヨーグルトとりんご

＊低脂肪牛乳

高いんだけど。。。

トマト

めっちゃ高いんだけど

どうしても食べたくて

ウマいわ～

プチトマトじゃあ

ダメなんだよなぁ

これこれ

うまうま

 

久しぶりに

ボクサーの兄さんと一緒になった

彼は規則正しくひたすら同じリズムでランニングをする

その足音とリズムが

ワタシのモチベ（うふふ）

＊ストレッチ10分

＊筋トレ20分

＊サイクル15分

＊ウォーキング25分

消費カロリー345キロカロリー

 

これとほぼニアなのが

ドーナツ～

店の前を通ったら食べたくなってゲッツしてきた

上にのっているクリスピーがサクサクで

うまいねぇ

 

食べたいものを

おいしく食べるために

今日も

ワタシは

ジムへ行くの巻でした