カラダは資本

蒲郡

ランチはべらぼうに高いが

野菜は安い

大葉はどっさり袋に入って100円くらい

どう消費しようかと袋を見たら

「チヂミにどうぞ」とあったので

 

本日のボクメシ

豚バラと大葉のチヂミ

このチヂミ1枚で大葉30枚ほど使用する

ニラの香りがないのが少々物足りないが

いいこともある

 

ニラが

歯に挟まることが

ない!

 

そして粉

店主はこれを使うのだ

そんなにしょっちゅうやらない天ぷらだが、もうこの粉を使ったら手放せない。

パリッと焼きたいチヂミにぴったしなのよぉ

フルーツとブロッコリーのサラダとともに

 

ちょっと不摂生が続いたため、カラダから

「ビタミン足りんとちゃう?」サインがでた(舌の先に口内炎がすぐできる)

りんご、キウイ、バナナ、ゴジベリーと干しブドウにブロッコリーをプレーンヨーグルトで和えたサラダ

これで直るはず(なんの根拠もないが)

 

カラダは資本だ

 

オリンピック

自宅勤務の特権として、ランチ時にテレビをつけるとリアルタイムでやってる。

今日は、フィギュアスケート男子のフリー

羽生くんは滑る前から見ているこっちが緊張するほどの固い空気を感じた

計り知れないプレッシャーがあるはずだよねぇ

知らんがな

 

一方、鍵山くんはのびのび滑っていた

しなやかで力強く、素晴らしいなとわくわくしちゃうね

あら

パピさん

首に

しわが・・・(;’∀’)

 

たゆまぬ努力を続けるアスリートのみんなにあっぱれ!

 

明日は、延び延びになっていた市野さんところに買い付けにいく~