きな粉と黒みつ、和風フレンチトースト

 
 
昨日からバタバタしていて・・・今朝もバタバタしていてごはん食べられなかった。お腹グーグー
今朝のごはんはなしなので
昨日の朝ごはん、和風フレンチトースト
 

 
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卵と牛乳に三温糖、ここにきな粉をドバドバっと入れた卵液に漬けてバターで焼きます(聞いただけでもカロリー心配・・・美味いものは糖と脂肪でできていると宣伝でもいってた)
付け合わせは、冷凍したバナナ(生のままより一度冷凍したもののほうがしっとりしている)とゴールデンキウイ(黄色のキウイね。甘いのです緑のより)
そして、くろみつーー
 
 
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私は黒ゴマきな粉を使っているので、生地も黒ゴマの点々が
 
 
 
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ヨーグルトをのせても美味。赤いのは、クコの実です。
 
 
 
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黒蜜は、メープルやはちみつよりもさらりとした甘さで、夏はいいね。コレ、オススメです。
 
 
 
 

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